Projeto Desbloqueia
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Escolha seu plano e desbloqueia agora.

A promoção de lançamento foi encerrada. Os planos seguem disponíveis com os valores atuais. Acesso por 3 meses. Treino no app e plano de corrida — e, no Completo, acompanhamento e comunidade pra você não parar.

★ Mais escolhido

Plano Completo

Treino + acompanhamento

Pra quem já cansou de tentar sozinha. Aqui você não para.

R$217,90

Acesso trimestral (3 meses)

  • Treino personalizado no app, com vídeos de execução
  • Plano de Corrida — Protocolo Cardio
  • Bônus — Desbloqueie Receitas Flexíveis
  • Bônus — Pães Zero Glúten
  • Bônus — Saladas que Sustentam + Molhos Irresistíveis
  • Brinde — Treino de LPF - Abdominal Hipopressivo
  • Comunidade com acompanhamento e troca de experiências
  • 3 meses de acesso
Quero o Completo

Vagas limitadas — o acompanhamento é de perto.

Plano Essencial

Comece a treinar

O treino certo pra sua rotina, com você no comando.

R$117,90

Acesso trimestral (3 meses)

  • Treino personalizado no app, com vídeos de execução
  • Plano de Corrida — Protocolo Cardio
  • 3 meses de acesso
  • Bônus de receitas e alimentação
  • Comunidade com acompanhamento
Quero o Essencial
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O que vem em cada plano

InclusoEssencialCompleto
Treino personalizado no app✓✓
Vídeos de execução dos exercícios✓✓
Plano de Corrida — Protocolo Cardio✓✓
Bônus — Desbloqueie Receitas Flexíveis—✓
Bônus — Pães Zero Glúten—✓
Bônus — Saladas que Sustentam + Molhos Irresistíveis—✓
Brinde — Treino de LPF - Abdominal Hipopressivo—✓
Comunidade + acompanhamento—✓
Acesso trimestral (3 meses)✓✓
InvestimentoR$117,90R$217,90
Resultados comprovados

Elas destravaram — e não pararam mais

Transformações reais de alunas acompanhadas de perto, com constância.

Antes e depois — resultado real, vista de frente
−10,5 kg · com acompanhamento e constância.
Antes e depois — resultado real, vista de frente
−6 kg · acompanhamento de perto, no próprio ritmo.
Antes e depois — resultado real
−26 kg · além do número na balança.
Antes e depois — resultado real, vista de frente
−7 kg · na própria rotina, com acompanhamento.
Antes e depois — resultado real, vista de lado
−10 kg · além do número: postura e disposição.

“Achei que não ia dar conta com dois filhos e trabalho. A trilha coube nos meus 30 minutos e eu não parei mais.”

J
Julianaaluna há 5 meses

“Eu tinha medo por causa da lombar. Adaptaram tudo e hoje treino sem dor. Foi a primeira vez que consegui manter.”

R
Renataaluna há 8 meses

Resultados individuais e variam de pessoa para pessoa, conforme rotina, alimentação e constância. As imagens são de alunas reais, usadas com autorização.

O problema nunca foi o treino. Foi seguir sozinha.

Por isso o plano Completo tem comunidade e acompanhamento: alguém pra tirar sua dúvida, ajustar o caminho e notar quando você some. É a parte que faz você não parar no mês 2.

Dúvidas

Perguntas frequentes

O que é "acesso trimestral"?
Você tem 3 meses de acesso ao treino no app e aos materiais do seu plano. É tempo pra criar o hábito e ver o corpo responder, com constância.
Qual a diferença entre os planos?
O treino no app e o Plano de Corrida — Protocolo Cardio estão nos dois. O Completo soma os bônus de alimentação (receitas flexíveis, pães zero glúten e saladas + molhos), o brinde de LPF e, principalmente, a comunidade com acompanhamento — que é o que mais ajuda quem já parou várias vezes.
Preciso de academia?
Não. Seu treino é montado pro lugar onde você treina — casa ou academia — com base no que você respondeu no quiz.
O que vem nos bônus de alimentação?
No Completo você recebe materiais práticos pra destravar a comida do dia a dia: Desbloqueie Receitas Flexíveis, Pães Zero Glúten e Saladas que Sustentam + Molhos Irresistíveis — além do brinde de Treino de LPF (Abdominal Hipopressivo).
Posso começar no Essencial e subir pro Completo depois?
Pode. Comece no seu ritmo — se quiser o acompanhamento e a comunidade, você faz o upgrade quando fizer sentido.